Жизнь безумна! Мы суетимся в поисках близости - и все только для того, чтобы в ужасе съежиться, едва такая возможность представится.
Карл Витакер
Есть ли у Вас близкие люди, которые рады Вам в любом Вашем настроении, с любыми капризами, со всей вашей сложностью и неповторимостью? Есть ли у Вас такое место, где можно быть собой, куда важно возвращаться, где ваша непохожесть ценится как ценится каждый отдельный голос в хоровом пении – своей индивидуальностью и выразительностью?
Все, что с нами происходит, происходит во взаимодействии с другими людьми. Все, что мы знаем и думаем о себе, мы получаем в качестве отзывов от окружающих. Человек нуждается в том, чтобы быть рядом с другими людьми – это биологическая потребность. Каждый жаждет взаимности, понимания и одобрения – это похоже на голод.
И так же как есть специальные курсы для гурманов, есть групповая терапия для истинных ценителей высокой драматургии общения.
Групповая терапия представляет собой занятия с психологом в группе, состоящей из 10-15 человек, и заключается в целенаправленном использовании взаимоотношений участников, которые возникают в процессе их взаимодействия. Каждый участник приносит в группу свой уникальный жизненный опыт, свои знания и чувства. Каждый участник может всем этим поделиться. У каждого появляется возможность посмотреть на себя глазами других людей, которые не связаны с ним какими-либо ожиданиями и отношениями вне группы. Вы получаете возможность приобщиться к жизненному опыту других людей и использовать его при разрешении собственных проблемных ситуаций. Это уникальная попытка начать все с «чистого листа», узнать свои сильные и слабые стороны и понять, что вам помогает, а что мешает строить отношения.
Как часто участники, едва познакомившись, уже находят кого-то симпатичным, а кто-то раздражает, не успев даже раскрыть рот. Интересно, каких персонажей из прошлого они им напоминают?
Позволить себе оказаться в группе может не каждый – нужна смелость, мудрость, свобода. Сразу лезет привычное – Зачем мне это? Те, у кого жажда близости особенно сильна, добираются до вопроса - Как меня примет группа? И ответ готов – так, как Вас обычно принимает мир. С радостью, или с удивлением, или с равнодушием, а возможно со злостью и отвращением. Не будет ничего нового. И все же будет все не так, как всегда. Будет возможность понять и изменить что-то.
|